Fitex - Center zdravja

Banner
Telovadba - ortopedija, nevrologija

telovadbaTelovadba je izraz, s katerim imenujemo telesne vaje, ki so namenjene krepitvi mišic, utrjevanju fizične kondicije in izpopolnjevanju telesnih sposobnosti.


Izraz lahko povezujemo tako z ljubiteljskim ali terapevtskim delovanjem (rekreacijska telovadba, ortopedska telovadba) kot z atletskimi oziroma gimnastičnimi športnimi disciplinami (orodna telovadba, parterna telovadba), fitnesom.

Pri rehabilitaciji po določeni poškodbi, deformaciji ali obolenju uporabljamo različne vaje, ki vam jih predpiše naš zdravnik.

Vaje:
  • za raztegovanje in ojačevanje cervikalne (vratne) hrbtenice 
  • polifunkcionalne vaje po niši
  • telovadba za korekcijo deformacije hrbtenice in ojačanje posturalnih mišic 
 

Kontakt

Ljubljana
Fitex d.o.o. Center zdravja
Email:
info@centerzdravja.net

zz1Dunajska c. 120A
1000 Ljubljana
Tel.: 01 568 40 91
Fax: 01 565 95 36

Laško
Zdravilišče Laško
zzZ
Zdraviliška 4
3270 Laško
Tel.: 03 73 45 772
Tel.: 03 73 45 700

Tel.: 031 566 262
www.zdravilisce-lasko.si

Nazarje
Savinjska cesta 18zz3
3331 Nazarje
Tel.: 041 519 195